Votre premier cours

On commence
là où vous en êtes.

Découvrir le Jiu-Jitsu, bouger autrement, prendre confiance. Vous n’avez pas besoin de connaître les techniques pour faire le premier pas.

Deux manières de commencer

Choisissez votre
point de départ.

Les cours réguliers

Découvrez un cours avec le groupe, puis échangeons sur la suite.

Un départ accompagné

12 cours semi-privés sur 6 semaines, un suivi avec Yohan et le programme numérique à vie.

Ce qui compte au début

Le coach vous aide à reconnaître les positions et à comprendre l’objectif d’un mouvement. Vous l’essayez à deux, puis dans une situation précise.

Vous apprenez aussi à communiquer, à doser l’effort et à vous arrêter. Pas besoin de tout retenir au premier cours.

Prévoyez une tenue de sport propre sans fermeture ni métal, de l’eau et vos questions. Présentez-vous au coach en arrivant.